Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte, rhythmische Behandlungstechnik, die das Lymphsystem des Körpers unterstützt.

Das Lymphsystem spielt eine zentrale Rolle im Flüssigkeitshaushalt, im Immunsystem sowie im Abtransport von Stoffwechselprodukten. Durch Verletzungen, Entzündungen, Operationen, Überlastung oder Bewegungsmangel kann der Lymphfluss verlangsamt sein, was zu Schwellungen, Spannungen oder einer erhöhten Gewebebelastung führen kann.

Bei der manuellen Lymphdrainage werden mit sehr sanften, rhythmischen Griffen die oberflächlichen Gewebeschichten stimuliert. Ziel ist es, den Lymphabfluss zu fördern, Schwellungen zu reduzieren und das Gewebe zu entlasten. Die Technik wirkt entspannend auf das Nervensystem und kann die Regeneration des Körpers unterstützen.

Die Lymphdrainage wird häufig begleitend zu anderen therapeutischen Massnahmen eingesetzt und eignet sich besonders bei Schwellungen, nach Verletzungen oder in der Rekonvaleszenzphase.